Psüllium

Psüllium on toidulisand, mis on elutähtsate kiudainete allikas, mis on saadud psülliumi seemnetest ja jahubanaanide kestadest. See on vegan preparaat, mis on saadaval pulbrina, mida saab kasutada lisandina jogurtile, pudrule või omatehtud küpsetistele. See on toode, mis on loodud inimestele, kes hoolivad tervisliku ja tasakaalustatud toitumise säilitamisest.

Dieetkiud on taimset päritolu ainete segu, mis on looduses polüsahhariid ja mitte-polüsahhariid. Need on ühendid, mida ei lagundata ega imendu inimese seedetraktis, mistõttu neid nimetatakse sageli jääkaineteks. Kiudaineid on kahes fraktsioonis – lahustuvad kiudained ja lahustumatud kiudained, mida leidub tavaliselt toidus, sh kaerahelbedes, kliides, pähklites või kuivades kaunviljades.

Kiudaine psüllium on toode, mis on loodusliku ja töötlemata kiudainete allikas. See on kahe taime seemnete ja kestade segu. Psülliumi (Plantago psyllium) ja psülliumi kestasid (Plantago ovata) võib leida kiudaine psülliumist ning tselluloosi ja ligniini, s.t. kiudainete lahustumatuid fraktsioone, peetakse ühendi põhikomponentideks.

Soovitatav kasutamine:Segage 7 g (1 täis kühvel) 200 ml vees. Oodake 5-10 minutit. Tarbige 1-2 korda päevas, sõltuvalt teie vajadustest. Toote kasutamise ajal on soovitatav juua umbes 2 liitrit vett päevas.
Ärge neelake alla, kui olete mõne koostisosa suhtes allergiline. Lapsed, rasedad või imetavad naised ei tohi toodet võtta.
Hoidke seda pakendit tihedalt suletuna kuivas kohas temperatuuril 15-25 °C. Hoida otsese päikesevalguse eest.

Koostis: Psülliumi seemned (Plantago psyllium) 70%, ovata kestad (Plantago ovata) 30%.
Toode võib sisaldada piima (sh laktoosi), sojaube, maapähkleid, muid pähkleid, seesamiseemneid, gluteeni sisaldavaid teravilju, mune, koorikloomi, kala.

Toiteväärtused portsjoni kohta % RI* 2 portsjoni kohta % RI* 100 g kohta
Energeetiline väärtus 71 kJ /17 kcal 1% 142 kJ /35 kcal 2% 1013 kJ/247 kcal
Rasv 0,4 g 1% 0,7 g 1% 5,1 g
sealhulgas küllastunud rasvhapped 0 g – 0,1 g 1% 0,7 g
Süsivesikud 0,8 g – 1,7 g 1% 12 g
sealhulgas suhkrud 0 g – 0,1 g – 0,4 g
Kiudained 3,9 g – 7,8 g – 56 g
Valku 0,7 g 1% 1,4 g 3% 10 g
Sool** 0,04 g 1% 0,07 g 1% 0,51 g

*RI – võrdluskogus keskmisele täiskasvanule (8 400 kJ / 2 000 kcal)
**Soolasisaldus tuleneb ainult looduslikult esineva naatriumi olemasolust