Dextrin(prebiootik)parim enne 13.10.23

Prebiootikumid on kiudainete liik, mis aitab kasvatada sinu soolestikus elavaid häid baktereid. Head bakterid ehk probiootikumid lagundavad prebiootikume toitaineteks, mida nad saavad kasutada enda ja soole tervise toetamiseks. Neid leidub paljudes kiudaineid sisaldavates puuviljades ja köögiviljades, näiteks sparglis, artišokis, marjades, banaanides jne. Võib juhtuda ka nõnda, et kõik need puu- ja köögiviljad, mis prebiootikume sisaldavad, ei pruugi sulle maitseda või pole need poes parasjagu kättesaadavad, seega on toidulisandite võtmine ka hea mõte. Toidulisandeid võttes aitad leevendada kõhukinnisust ja ebamugavustunnet. Segades prebiootilised toidulisandid kokku veega ei teki sellele mingit spetsiifilist maitset, mis võib osa inimesi häirida. Lisaks saab toidulisandeid manustada äärmiselt mugavalt ja kiiresti. Dextrini soovituslik päevane kogus on 5g, seda on mugav lisada kas mahlale või toidule.

Päritolumaa:Saksamaa